Спорт
Кто каким спортом занимается?
Или, быть может, занимался? |
Re: Спорт
Занимался только физкультурой.
В институте физрук научил бегать по 10км, например. Когда студентом работал на заводе, привык с парнями к подтягиванию на турнике в обед. На велике гонял много. До сих пор раз по 10 подтягиваюсь в обед, но с возрастом нагрузка на плечевые суставы возросла. Выход силы уже не рискую делать )) Вообще любое занятие можно к спорту свести. Например игру на скорость проходить. Зимой, на выходных, обычно на лыжах в лесу хожу. Но сейчас затеял стройку - так что на выходных строю перемычки, провожу электрику, сантехнику, ложу утеплитель... Весной буду заливать тёплые полы. Та ещё качалка, кстати. Например перетащить полсотни 40-килограмовых блоков. Или выкопать траншею под кабель. Мышцы правда не выросли. |
Re: Спорт
Цитата:
Также хожу на суставную гимнастику, т.к. проблемы со спиной. Здорово помогает. |
Re: Спорт
Занимаюсь воркаутом, то есть упражнениями с собственным весом. Интересующимся рекомендую сайт https://workout.su/
Плюс книги Тренировочная зона, братьев Кавадло и т. д. |
Re: Спорт
Парусный спорт, гонки на крейсерских яхтах
|
Re: Спорт
Отличная тема
|
Часовой пояс GMT +2, время: 21:49. |
vBulletin®, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co
Copyright © Cimmeria.ru