я как человек железом занимающийся много и тяжело скажу на свои пять копеек.
нервный "взвод" адреналин в крови и тп. прирост дают.
но не в разы.
жал ты 130 кило скажем.
ну и, благославясь, накачав себе нервы в стиле "это легко!!! я смогу!!!" и стукнувшись лбом о гриф (это у меня ритуал такой и лббом о гриф биться кто-то еще чего использует) ты пожмешь к этим 130 дополнительно килограмма три-пять.
не больше.
170 не выжмешь....
да и 150.
да и 140 едва ли....
то же с приседом.
(хотя у ног резерв больше, тупо в силу того, что они больше
.
насчет силы пальцев.
и то верно.
некоторые гвозди-семидесятки гнут и подковы сворачивают.
таких людей мало, но они есть.
это не фантастика.
как-то пил алкоголь с ментами.
там одного парня из ОМОНа после какой-то там стопки начали подкалывать - типа Вась,ну Вась, ну покажи трюк...
он поупирался для вида, потом взял тарелку металлическую и разорвал...
ну или разломил. в общем пополам.
сам видел - с трех метров.