[Rock]

Цитата: Автор: monah240683 перемещения в высокой стойке...

Ассассинс Крид

Цитата: Автор: Бульдозерист ри раза отжался быстро - один раз медленно - три раза быстро - один раз медленно и т.п. Чему это должно служить?

Честно,хз.Первый раз о таком методе слышу.

Цитата: Автор: Бульдозерист Кстати, какие мускулы вообще задействованы в той или иной мере при отжиманиях? Хотелось бы получить списочек, ведь работает группа мышц.

Бицепс,трицепс,предплечье,грудь,дельты.