Re: Спорт
Занимался только физкультурой.
В институте физрук научил бегать по 10км, например.
Когда студентом работал на заводе, привык с парнями к подтягиванию на турнике в обед. На велике гонял много.
До сих пор раз по 10 подтягиваюсь в обед, но с возрастом нагрузка на плечевые суставы возросла. Выход силы уже не рискую делать ))
Вообще любое занятие можно к спорту свести. Например игру на скорость проходить.
Зимой, на выходных, обычно на лыжах в лесу хожу. Но сейчас затеял стройку - так что на выходных строю перемычки, провожу электрику, сантехнику, ложу утеплитель... Весной буду заливать тёплые полы.
Та ещё качалка, кстати. Например перетащить полсотни 40-килограмовых блоков. Или выкопать траншею под кабель. Мышцы правда не выросли.
|