Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Цитата:
|
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Цитата:
|
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Цитата:
|
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Железо тягает, не пользуясь стероидами и развивая гораздо больше мышц на теле, чем иные глянцевые качки, для того чтобы получить возможность поднимать вес нестандартного вида и формы из любого положения.
|
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Цитата:
Из википедии: Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг, также ранее назывался силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. [1] При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO). |
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Цитата:
Вообще-то моё хобби - боевые искусства, но приходится поддерживать боевые навыки, а находить спарринг-партнёров, чтобы поработать в полную силу и без особых травм (поскольку там по правилам) приходится только на секциях спортивных единоборств: дзю-до, каратэ... Там, правда, приходится тоже заниматься силовой наработкой по типу тяжёлой атлетики. Я обычно делаю присед со штангой, жим оной от груди, но в основном перекидываюсь стандартными гирями по 8-16-32 кг. Сейчас пробую поработать по системе Андрея Кочергина - тренировка скоростно-силовых характеристик бойца с помощью тяжестей... Но тяжёлую музыку я бы употребил не для железа! По дзю-до, например, в "кучной тренировке" все борятся без учёта весовых категорий... А там процентов 65-70 - довольно "откормленные" ребята... Моими под 70 килограмами сдвинуть или поднять... :blink:... свыше 85 кг противника - нужен зверский настрой! Такая музыка - в самый раз... ... А потом отхожу: слушаю релакс, китайскую инструментальную... :D |
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
vladimirtsebenko, напиши веса,по отдельности,которые поднимаешь:)
|
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Цитата:
|
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Сэмплы нового альбома Burzum:
http://www.amazon.com/Belus/dp/B0036...5437944&sr=1-6 Скрытый текст: Русская версия текстов песен
|
Re: Предпочтения в музыке, любимые исполнители
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +2, время: 06:14. |
vBulletin®, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co
Copyright © Cimmeria.ru