Кач, физуха, единоборства.

[Михаэль фон Барток]

Цитата: Автор: Rock никакущие спаринг партнеры,меньше самого Федьки,никакой экипировки,тренируется в доме спорта на татами,вместо того чтобы купить себе клетку.

все это вписывается во фразу "охладел человек к тренировкам"

[Rock]

Цитата: Автор: Михаэль фон Барток все это вписывается во фразу "охладел человек к тренировкам"

ну как то не особо,охладел значило бы что у него просто нет желания.

[monah240683]

Чё творить-то можно со своим телом! Зато потом, чтобы тебя кто-нить швырнул и ты упал как-то неудобно - не получиться: чувствуешь себя как кошка, цепляешься за всё подряд, даже за воздух корректируя падение..



А вот что обычно бывает, если в момент прыжка даже интуитивно испугаться, знаю по опыту:


Зато если хоть раз себя преодолеешь, то и потом всё свободно получается и если и падаешь, то успеваешь частично себе "соломки подстелить", чтобы не убиться и не свернуть себе ничего...

[imhep-aton]

Цитата: Автор: monah240683 Чё творить-то можно со своим телом! Зато потом, чтобы тебя кто-нить швырнул и ты упал как-то неудобно - не получиться: чувствуешь себя как кошка, цепляешься за всё подряд, даже за воздух корректируя падение..

Фигеть можно! Ништяк!

[monah240683]

Самое интересное это что он делает на улице, так как в гим. зале там и подстил специальный, амортизирующий (у гимнастов и акробатов поди самая большая нагрузка на связки, кости и суставы если учитывать разносторонность нагрузок и ударные моменты - надо смягчать при интенсивных тренировках). Вообще, этот зал - рай для акробата. Вот бы мне такой годиков 15 назад!

Но вообще - очень понравилась именно координация парня в его трюках: здоровски чувствует и показывает "моменты преломления и зависания", так называемые "воздушные ступени".

[Lord]

"Матрица" отдыхает.

[monah240683]

Ура!
Наконец-то в электронке появилась книжка Вон Кью-Кита "Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь" - теперь можно поделиться этой книжкой с друзьями!



Не знаю куда определить - наверное сюда будет логичнее...
Она появилась на рутрекере, весит 25 Мб в Djvu. Качество скринов - не очень, но вполне читабельно.

Книжка чем полезна?
Она полезна тем, что это один из лучших ОБЩИХ источников (наряду с Долин/Попов "Кэмпо"), ориентированных на запад, по китайским БИ с целостным подходом для того, чтобы читатель не блуждал по теме, как это бывает с остальными книгами этой тематики.
Написана она, как для человека знающего толк в БИ, по детски простым и доступным языком, даже то, что касается ки-кунг (ци-гун - йога по сути) - оздоровительной и боевой "гимнастики" и дзэн-буддизма - без каких-либо мистификаций над этим понятием. И тем-неменее после прочтения книжки исчезает всякая путаница касательно обширного семейства китайских БИ - классификация тут хоть и общая, но представления даёт очень чёткие в плане направления дальнейших исследований читателя в этой сфере.
Вобщем в книге коротко - обо всём и по сути: чёткое определение БИ, смысл и цели занятий; краткая история (немного пересыпанная легендами, о чём отдельно говориться); классификация стилей БИ - от "внешних" к "внутренним", от "южных" к "северным", от "шаолиньских" до "уданских" и "эмейских" - короче общее представление на примерах самых известных стилей; обьясняются основы тренировок, обьясняется суть практического применения техники, обьясняется роль боевых комплексов техники - тао или ката; обьясняется суть боевого ци-гун (ну это когда можно голыми руками ломать кирпич и безболезненно принимать удары на поверхность тела); коротко рассказывается о тактике и стратегии в БИ; китайская схема классификации холодного оружия; обьясняется ци-гун общий, как система восстановления организма и более тонкой "настройки" для лучшего владения техниками БИ; кратко, но понятно и без понтов рассказывается практическая ценность дзэн-буддизма и отчасти даосизма, также медитации, как метода изменения состояния сознания, которое у человека самопроизвольно наступает в экстримальной ситуации - вобщем без мистики и "божеских откровений", как повсеместно любят это показать и что по сути к самому дзэн, как к психофизиологическому явлению человека, вообще никакого отношения не имеет...

Скан, кто-то зверский сделал - не хватает обложек и последней страницы содержания, но это не повод не радоваться, что книжка эта наконец-то появилась в Сети.

Пишу это здесь с тем приколом, что сам живу БИ и именно эта книжка во многом заложила правильное направления моих дальнейших пониманий и исследований в БИ с теоретической стороны, что позволило и практику построить с правильным пониманием, без перегибов типа "моё кунг-фу круче твоего", или "карате круче бокса", или "ты борец вольник, а я - ударник, значит сейчас я тебя сделаю", плюс - правильное понимание восточных традиций в плане боя и философии, а также естественнойпсихологии человека.
Также интерес к религиоведенью, как хобби, у меня появился во многом после этой книги - очень чётко показана взаимосвязь материи, энергии и психики/сознания, как единого целого только в разной степени видимого (или невидимого) проявления или существования в нашем пространственно-временном измерении - щас немного загнул, но в книжке попроще обо всём этом. Подход - с научной стороны дела, где это возможно и доступно-очевидно, но опять же без всякой религиозной хуиты: есть человек и его возможности - отсюда и отсчёт...

Думаю Року и Террано будет интересно ...
Если чё - закину на обменник, если кому надо, ну а так - на рутрекере забить в поисковик " Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь".

Книжка хорошая - советую всем, кто интересовался восточными, конкретно китайскими, БИ, но при этом толку и знаний по этому делу так и не добился из-за разрознённой информации... Да - просто написано, но общий ПРАВИЛЬНЫЙ (проверено многократно по другим источникам, а кое-что и на практике) взгляд на китайские БИ будете теперь иметь, гарантирую. Особенно в той части, где техника является одним целым с психофизикой, что во многом проясняет для западного читателя и методы тренировки на вотоке, и отношение к жизни и многое другое...

[Rock]

Цитата: Автор: monah240683 Думаю Року и Террано будет интересно

честно,не очень)))
больше по восточным БИ я не убиваюсь,а кунг-фу особенно не нравится)
возможно когда-нибудь ностальгия проснется)

[ivminin]

Хорошая книжка, у меня в бумаге есть, пробовал лет семь назад заниматься, но потом как-то отлегло, но некоторые упражнения делаю и по сей день

[monah240683]

Цитата: Автор: Rock честно,не очень))) больше по восточным БИ я не убиваюсь,а кунг-фу особенно не нравится) возможно когда-нибудь ностальгия проснется)

Да там больше по части традиций и общей картины в сфере китайских БИ, нежели что-то конкретное. Упражнения даны скорее в качестве примера, по принципу: "Вот попробуй сам"...

Цитата: Автор: ivminin Хорошая книжка, у меня в бумаге есть, пробовал лет семь назад заниматься, но потом как-то отлегло, но некоторые упражнения делаю и по сей день

Нифига себе!


Хоть книга больше именно познавательна, чем для каких либо методик по тренировкам, но всё же стоит того, чтобы занимать почётное место на полке с книгами.


Я помню, как ещё школьником попадали мне в руки всякие книжки разного подобного толка и всё без темы. А эту как увидел и полистал на рынке - сразу начал собирать копейку, ваккурат себе на днюху подарок сделал. Потом долго не мог достать ещё 3 его книги - очень уж в тему чудак писал, хотя конечно момент чистой популяризации на западе в стиле этой книжки, а также в - и особенно! - "Искусство цигун" заметен невооружённым глазом. По тайцзы у него неплохая собирательная работа получилась, но вот что действительно шедевр, во всех смыслах, так это "Энциклопедия дзэн". Эти три книжки - был такой период - мне брат только в России и добыл.

Касательно упражнений...
Ну многое для ознакомления он собрал в технические связки сам для книги. Видел видео с его занятиями в залах - ничё, шустрый старичёк.

А сами шаолиньские упражнения - так называемые "72 искусства" хорошо описал А. Маслов. Именно с его статей в "Технике молодёжи" в 91-м, 92-м я загорелся попробовать: "А что будет, если в очередной стычке со старшекласниками я не буду бесполезно заслоняться и отмахиваться, а потренирую к примеру "Ладонь богомола" или "Кулак тёмной силы Инь" и приложусь хотя бы разочек, хотя бы одному?"