![]() |
|
|
#22 |
|
Âîåíà÷àëüíèê
|
Êòî ãîâîðèò, ÷òî â ïðîøëîì íå áûëî êóëüòóðèçìà (àòëåòèçìà èëè íàçûâàéòå êàê õîòèòå), òîò ïðîñòî íå çíàåò èñòîðèþ. Áûë, íî òÿãàëè íå øòàíãó, à ðàáîòàëè ñî ñâîèì âåñîì â îñíîâíîì. Íàïðèìåð, òå æå ãðåêè ñ ðåëüåôíûìè ìûøöàìè. Äîáèâàëèñü îíè ýòîãî â ãèìíàñèÿõ. Âîîáùå, ãèìíàñòèêà - ýòî ó ãðåêîâ òðåíèðîâêà âîèíîâ. Ðàáîòà ñî ñâîèì âåñîì. Ðåëüåô. Íåâîçìîæíî èíà÷å ïîëó÷èòü òàêèå ìûøöû, êðîìå òðåíèðîâîê.
|
|
|
|
|
|
#23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Âëàñòåëèí ìèðà
|
Åñåñòâåííî áûë. Íî íèêàêèìè òðåíèðîâêàìè íåëüçÿ íàðàáîòàòü òàêèå ìûøöû, êàê ó ñîâðåìåííûõ ñòåðîèäûõ êóëüòóðèñòîâ. Õîòÿ ðåëüåô ìîæíî, êîíå÷íî, íàðàáîòàòü è áåç ñòåðîèäîâ.
ÁÑÝ http://slovari.yandex.ru/~êíèãè/ÁÑÝ/Êóëüòóðèçì/ Äîáàâëåíî ÷åðåç 1 ìèíóòó
À òû îòêðîé òó ñâîþ ññûëêó åù¸ ðàç: ìîæåò è ó òåáÿ âîçíèêíåò ïîäîáíàÿ èëëþçèÿ ![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü Germanik, 31.01.2014 â 07:24. Ïðè÷èíà: Äîáàâëåíî ñîîáùåíèå |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#24 | |||||||||||||||||||
|
Âîåíà÷àëüíèê
|
 ïðèíöèïå, ìîæíî. Íî ýòî òàêîé æå ãîí, êàê àíàáîëèêè. Âìåñòî õèìèè ïðèä¸òñÿ æðàòü êó÷ó æðàòâû. Îðãàíèçì óáü¸ò íè÷åì íå õóæå, êîãäà êàæäûé äåíü íàäî åñòü, ãðóáî ãîâîðÿ, 10 ÿèö è 5 êèëî ìÿñà. |
|||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#26 | |||||||||||||||||||||||
|
Âëàñòåëèí ìèðà
|
Íó, îïÿòü æå, ñìîòðÿ ÷òî ïîä ðåëüåôîì ïîíèìàòü. Âïðèíöèïå, ðåëüåôà ìîæíî äîáèòñÿ è áåç áîëüøîé íà÷àííîñòè ìûøö. Íî òàê, ÷òî á ïðÿì áûë "âðîæäåííûé" ðåëüåô. êàê ãîâîðèò Âëàä - òàêîãî ÿ íå ñëûøàë.
Ñîãëàñåí. |
|||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#27 |
|
Âëàñòåëèí ìèðà
|
|
|
|
|
|
|
#30 | |||||||||||||||||||||||
|
Ñòðàííèê
Ðåãèñòðàöèÿ: 27.05.2011
Ñîîáùåíèÿ: 119
Ïîáëàãîäàðèë(à): 34
Ïîáëàãîäàðèëè 25 ðàç(à) â 18 ñîîáùåíèÿõ
![]() |
Ìîæíî. Åñòü ó ìåíÿ ñðåäè çíàêîìûõ îäèí òèï. Æèëèñòàÿ äóðà ñèëû íåâåðîÿòíîé. Âûíîñëèâûé, ðåçêèé è ëîâêèé, óäàð äåðæèò êàê ãðóøà. Ó íåãî êðàñèâîå, ðåëüåôíîå òåëî ïðè òîì, ÷òî îí íèêîãäà íå òðåíèðîâàëñÿ ñ îòÿãîùåíèÿìè. Ïðè âñåì ïðè ýòîì åñò çà òðîèõ è íèêîãäà íå ïðèáàâëÿåò è íå óáàâëÿåò â âåñå. Òåëîñëîæåíèå, äîâîëüíî ñïåöèôè÷åñêîå. Çäîðîâåííûå ëàäîíè, ïðåäïëå÷üÿ è äåëüòû. Ñáîêó âûãëÿäèò ïëîñêèì, ñïåðåäè - øèðîêèì. Ìûøöû íå î÷åíü áîëüøèå, íî çà âåðñòó âèäíî, ÷òî ñ íèì ëó÷øå íå ñâÿçûâàòüñÿ. Äóìàþ, ýòî êàê-òî ñâÿçàíî ñ óðîâíåì ãîðìîíîâ, â îñíîâíîì - òåñòîñòåðîíà. Íà Ñåí-Ïüåðà ïîõîæ òåëîñëîæåíèåì. ![]() |
|||||||||||||||||||||||
|
Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü Straight, 02.02.2014 â 16:07. |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|