|  | 
|  31.01.2014, 07:14 | #22 | 
| Âîåíà÷àëüíèê |  Re:  Ïðîòîòèï Êîíàíà Êòî ãîâîðèò, ÷òî â ïðîøëîì íå áûëî êóëüòóðèçìà (àòëåòèçìà èëè íàçûâàéòå êàê õîòèòå), òîò ïðîñòî íå çíàåò èñòîðèþ. Áûë, íî òÿãàëè íå øòàíãó, à ðàáîòàëè ñî ñâîèì âåñîì â îñíîâíîì. Íàïðèìåð, òå æå ãðåêè ñ ðåëüåôíûìè ìûøöàìè. Äîáèâàëèñü îíè ýòîãî â ãèìíàñèÿõ. Âîîáùå, ãèìíàñòèêà - ýòî ó ãðåêîâ òðåíèðîâêà âîèíîâ. Ðàáîòà ñî ñâîèì âåñîì. Ðåëüåô. Íåâîçìîæíî èíà÷å ïîëó÷èòü òàêèå ìûøöû, êðîìå òðåíèðîâîê. | 
|   |   | 
|  31.01.2014, 07:24 | #23 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Âëàñòåëèí ìèðà |  Re:  Ïðîòîòèï Êîíàíà 
 Åñåñòâåííî áûë. Íî íèêàêèìè òðåíèðîâêàìè íåëüçÿ íàðàáîòàòü òàêèå ìûøöû, êàê ó ñîâðåìåííûõ ñòåðîèäûõ êóëüòóðèñòîâ. Õîòÿ ðåëüåô ìîæíî, êîíå÷íî, íàðàáîòàòü è áåç ñòåðîèäîâ. 
 ÁÑÝ http://slovari.yandex.ru/~êíèãè/ÁÑÝ/Êóëüòóðèçì/ Äîáàâëåíî ÷åðåç 1 ìèíóòó 
 À òû îòêðîé òó ñâîþ ññûëêó åù¸ ðàç: ìîæåò è ó òåáÿ âîçíèêíåò ïîäîáíàÿ èëëþçèÿ  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü Germanik, 31.01.2014 â 07:24. Ïðè÷èíà: Äîáàâëåíî ñîîáùåíèå | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|   |   | 
|  31.01.2014, 08:02 | #24 | |||||||||||||||||||
| Âîåíà÷àëüíèê |  Re:  Ïðîòîòèï Êîíàíà 
  ïðèíöèïå, ìîæíî. Íî ýòî òàêîé æå ãîí, êàê àíàáîëèêè. Âìåñòî õèìèè ïðèä¸òñÿ æðàòü êó÷ó æðàòâû. Îðãàíèçì óáü¸ò íè÷åì íå õóæå, êîãäà êàæäûé äåíü íàäî åñòü, ãðóáî ãîâîðÿ, 10 ÿèö è 5 êèëî ìÿñà. | |||||||||||||||||||
|   |   | 
|  31.01.2014, 08:26 | #26 | |||||||||||||||||||||||
| Âëàñòåëèí ìèðà |  Re:  Ïðîòîòèï Êîíàíà Íó, îïÿòü æå, ñìîòðÿ ÷òî ïîä ðåëüåôîì ïîíèìàòü. Âïðèíöèïå, ðåëüåôà ìîæíî äîáèòñÿ è áåç áîëüøîé íà÷àííîñòè ìûøö. Íî òàê, ÷òî á ïðÿì áûë "âðîæäåííûé" ðåëüåô. êàê ãîâîðèò Âëàä - òàêîãî ÿ íå ñëûøàë. 
 Ñîãëàñåí. | |||||||||||||||||||||||
|  | ||||||||||||||||||||||||
|   |   | 
|  31.01.2014, 08:46 | #27 | 
| Âëàñòåëèí ìèðà |  Re:  Ïðîòîòèï Êîíàíà | 
|   |   | 
|  02.02.2014, 16:02 | #30 | |||||||||||||||||||||||
| Ñòðàííèê Ðåãèñòðàöèÿ: 27.05.2011 
					Ñîîáùåíèÿ: 119
				 Ïîáëàãîäàðèë(à): 34 
		
			
				Ïîáëàãîäàðèëè 25 ðàç(à) â 18 ñîîáùåíèÿõ
			
		
	  |  Re:  Ïðîòîòèï Êîíàíà 
 Ìîæíî. Åñòü ó ìåíÿ ñðåäè çíàêîìûõ îäèí òèï. Æèëèñòàÿ äóðà ñèëû íåâåðîÿòíîé. Âûíîñëèâûé, ðåçêèé è ëîâêèé, óäàð äåðæèò êàê ãðóøà. Ó íåãî êðàñèâîå, ðåëüåôíîå òåëî ïðè òîì, ÷òî îí íèêîãäà íå òðåíèðîâàëñÿ ñ îòÿãîùåíèÿìè. Ïðè âñåì ïðè ýòîì åñò çà òðîèõ è íèêîãäà íå ïðèáàâëÿåò è íå óáàâëÿåò â âåñå. Òåëîñëîæåíèå, äîâîëüíî ñïåöèôè÷åñêîå. Çäîðîâåííûå ëàäîíè, ïðåäïëå÷üÿ è äåëüòû. Ñáîêó âûãëÿäèò ïëîñêèì, ñïåðåäè - øèðîêèì. Ìûøöû íå î÷åíü áîëüøèå, íî çà âåðñòó âèäíî, ÷òî ñ íèì ëó÷øå íå ñâÿçûâàòüñÿ. Äóìàþ, ýòî êàê-òî ñâÿçàíî ñ óðîâíåì ãîðìîíîâ, â îñíîâíîì - òåñòîñòåðîíà. Íà Ñåí-Ïüåðà ïîõîæ òåëîñëîæåíèåì.  | |||||||||||||||||||||||
| Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü Straight, 02.02.2014 â 16:07. | ||||||||||||||||||||||||
|   |   |